éducation physique et sportive

espace pédagogique > 2nd degré > éducation physique et sportive > mutualisation > compétences propres > CP5 > la course en durée

CP5 - Course en durée

CP 5 Réaliser et orienter son activité physique en vue du développement et de l'entretien de soi.

Niveau 3 Pour produire et identifier des effets immédiats sur l'organisme en fonction d'un mobile d'agir, moduler l'intensité et la durée de sa course, en rapport avec une référence personnalisée.

Niveau 4 Pour produire et identifier sur soi des effets différés liés à un mobile personnel, prévoir et réaliser une séquence de courses en utilisant différents paramètres (durée, intensité, temps de récupération, répétition...)

Niveau 5 Pour produire et identifier sur soi des effets différés liés à un mobile personnel dans un contexte de vie singulier (préparation à une compétition, entretien physique, bien-être psychologique...), concevoir et mettre en oeuvre un projet personnalisé d'entraînement de course.

les 3 dernières ressources

	CP5 et enseignement : la course en durée - Lycée tous niveaux	13/04/2013
	La CP5 et l'enseignement du savoir s'entrainer. Partir d'une approche transversale des invariants pour construire son enseignement afin de permettre aux élèves d'apprendre les méthodes pour s'entre ...
	cms, cp5, invariants, méthodes, course durée

	Course en durée : protocole autour d'une piste - Lycée tous niveaux	16/06/2012
	Exploiter un nouveau protocole : " Tout autre dispositif est accepté dès lors qu'il permet le passage de tous les candidats auprès d ...
	cp5, course durée, tableur, évaluation

	CP5 séminaires Toulouse et Lille 2010 - Lycée tous niveaux	26/03/2011
	La DGESCO a mis en ligne les documents issus des séminaires de Toulouse et de Lille sur le thème de la CP5.
	entretien de soi, course durée, step

haut de page

éducation physique et sportive - Rectorat de l'Académie de Nantes