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musculation évaluer les connaissances

mis à jour le 03/12/2010


haltères.jpg

Permettre aux élèves d'évaluer leurs connaissances sur l' activité musculation, par un quiz via l'ENT.

mots clés : CP5, numérique éducatif, inaptitudes, évaluation adaptée, pour commencer


Ce qui est nécessaire à l'apprentissage

- la localisation des muscles sur le corps et leur dénomination
- L'action principale correspondant au mouvement exercé par une articulation et permettant la contraction d'un muscle
- Les différents modes de contractions obligeant l'adaptation à un mouvement spécifique : concentrique, excentrique, isométrique ou pliométrique
- Les exercices associés à un mouvement sollicitant de manière prioritaire un muscle dont les paramètres sont  le nombre de répétitions et le nombre de séries adaptés à une charge relative.
- les éléments observables lors de la réalisation d'un exercice : le placement - l'exécution - la respiration - l'intensité - la sécurité - la récupération
 

Ce que l'élève doit retenir

Le quiz permet de vérifier les connaissances acquises par l'élève sous forme ludique.
L'utilisation de l'ENT permet :
- aux élèves de se connecter et d'aller librement vérifier leurs connaissances. C'est un travail qui peut se faire en dehors du cours.
- aux enseignants de vérifier à la réception d'un email le travail réalisé et les résultats obtenus.
 

Illustration d'un quiz Niveau 3

 
auteur(s) :

Laurent Bourdin, LPO La Flèche

information(s) pédagogique(s)

niveau : Lycée tous niveaux

type pédagogique : connaissances, tutoriel, travaux pratiques

public visé : enseignant, élève

contexte d'usage : espace documentaire

référence aux programmes :

 

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l'ENT

le lien suivant montre l'expérimentation effectuée sur l'ENT du LPO la Flèche

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