éducation physique et sportive

La leçon est à peine commencée que l'enseignant se fait parfois interpeler: "Ça sert à quoi de s’échauffer ? "Ça perd du temps !", "Pourquoi ne pas commencer par des matchs ? " Toutes ces questions montrent l'intérêt de lancer la réflexion des élèves sur la légitimité, le fond et la forme, de l'échauffement. Au collège et aux lycées , les programmes de l’Éducation Physique et Sportive (EPS) amènent les premiers éléments de réponse en incitant par la pratique à « rechercher le bien-être", à "se soucier de leur santé et de leur sécurité » et à "susciter la notion de plaisir et d’épanouissement personnel".

L'enjeu de cet article est de montrer que l'échauffement est un moyen privilégié de rendre les élèves acteurs de leurs apprentissages moteurs et transversaux. Pour cela, l'enseignant les amène à réfléchir sur les bienfaits, les contenus et les mises en œuvre de l'échauffement au service de leurs acquisitions et de leur suivi tout au long des séquences d'enseignement.