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éducation physique et sportive

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niveau 4 : le savoir s'entrainer en musculation

mis à jour le 21/05/2013


haltères.jpg

document collaboratif du groupe académique CP5 permettant de dégager les incontournables pour le niveau 4 et le niveau 5 en musculation

mots clés : cp5, entrainement, musuclation, certification



 
 
auteur(s) :

Laurent Guitet

information(s) pédagogique(s)

niveau : Lycée tous niveaux

type pédagogique : connaissances, tutoriel

public visé : enseignant, élève

contexte d'usage : espace documentaire

référence aux programmes :

fichier joint

information(s) technique(s) : le fichier est au format .pdf

ressource(s) principale(s)

haltères.jpg construire sa séance de musculation 03/02/2015

la construction d'une séance de musculation dévolue à la responsabilité des élèves dans une démarche progressive de décision (R. Dhellemmes 2010)

CMS3, cp5, musculation, mobile, leçon, dévolution, Feigean Feigean Olivier

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